外伤后头痛吃什么好

一、头痛吃哪些食物对身体好：

1.宜食散寒清热食品。

2、宜食滋阴养血的食物。

3.宜食具有祛风功效的食物。

头痛比较好不要吃什么食物：

1、忌酒及酒类饮料。

2、忌高脂肪类食物。

3.避免辛辣食物。