痰浊头痛的饮食

痰浊头痛患者的饮食保健应注意什么？简述如下：

一、食疗原则

以祛痰化湿为主。

二、饮食宜忌

清淡素食，利祛痰。

三、食疗方

食疗食品：陈皮、生姜、砂仁、苹果、萝卜、海带、薏米等。

2.萝卜姜汁饮用:萝卜取汁，姜汁均匀饮用。

3、药粥食谱：加味橘皮粥(橘皮15～20克，山药10克，半夏10克，粳米100克)。先煎橘皮，半夏取汁，去渣，然后下山药和粳米煮粥；或者晒干橘皮，和山药、半夏一起研究，每次使用。3～5调入煮粥中，再煮粥。